NUTRA O CORPO

ATIVE SAÚDE


COMECE JÁ

A Dietactiva


Vera Martins

Dra. Vera Martins


Directora Técnica, Nutricionista, membro da Ordem dos Nutricionistas nº 0277N
Personal Trainer e Instrutora de Cardio-fitness e Musculação com Cédula Profissional de Técnica de Exercício Físico nº 1074
Formadora Certificada pelo IEFP
Vasta experiência em Nutrição Clínica, Estética e Desportiva

Um conceito único, para todos os corpos… e para todas as idades.


Fundada em 2008, a Dietactiva marca a diferença por ter à disposição dos seus clientes vários métodos para Perda e Manutenção de Peso, zelando pela Saúde e Bem-estar de todos que procuram este espaço para mudar hábitos, delinear corpos e ganhar auto-estima.
Aconselhando ao cliente o método mais indicado para o seu objectivo, privilegiamos a intenção, o gosto e a preferência de quem nos visita.
O conceito foi desenvolvido pela nutricionista Vera Martins que desde cedo aliou a sua licenciatura académica com diversas formações na área do Exercício Físico.
Nasceu assim, a marca Dietactiva... Nutra o Corpo, Active Saúde.
A Dietética e Nutrição é o nosso serviço de excelência, enquanto os restantes serviços – Saúde, Estética e Fitness - complementam os diversos Programas que oferecemos.

Cuide de si na Dietactiva!

SERVIÇOS


DIETÉTICA & NUTRIÇÃO


Análise da Composição Corporal
Nutrição Clínica
Nutição Infanto-Juvenil
Nutrição Desportiva
Nutrição Estética
Emagrecimento
Aconselhamento e Reeducação Alimentar

SAÚDE & BEM-ESTAR


Psicologia
Hipnoterapia
Coaching
Massagem Relaxante e Terapêutica
Atividades

ESTÉTICA LIGHT


Tratamentos Rosto e Corpo
Pressoterapia
Termoterapia
Crioterapia
Lipocavitação
Radiofrequência
Vacuoterapia
Iontoforese – CG
Epilação Laser SHR
Plataforma Vibratória

FITNESS LIGHT


Treino Personalizado
Dietactiva 35'
Dietactiva 60'
Dietactiva Kids
Dietactiva Ritmix
Dietactiva >= 60
Treino Vibracional

ATIVIDADES


Pilates
Yoga
Tai-chi
Ginástica hipopressiva
Terapias energéticas
Manhãs nutritivas

CURSOS & WORKSHOPS


Culinária saudável
Desintoxicação corporal
Emagrecimento
Pequeno Almoço saudável
Alimentação para desportistas
Avaliação Corporal
Nutrição e aparatologia estética
Aluguer de salas

NUTRIÇÃO E DIETÉTICA


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O nosso serviço de excelência!

Avaliação corporal
Análise corporal completa através de antropometria e bioimpedância:

  • Perímetros cintura-quadril
  • Pregas cutâneas
  • IMC
  • Peso
  • Massa gorda, muscular e óssea
  • Água
  • Gordura visceral
  • Consultas de Nutrição e Dietética
    Orientação nutricional que sugere modificações essenciais no tratamento de patologias, alterações corporais e desordens estéticas em diferentes classes etárias.

    Nutrição Clínica: obesidade, diabetes, hipertensão, colesterol elevado, triglicéridos, prisão de ventre, ácido úrico, osteoporose, anemia, gravidez, ganho de peso, distúrbios alimentares.

    Nutrição Infanto-juvenil: obesidade infantil, reeducação alimentar, alimentação escolar, prevenção de distúrbios alimentares em adolescentes.

    Nutrição Desportiva: orientação alimentar a praticantes de atividade física, alimentação pré e pós-treino, aumento de massa muscular.

    Nutrição Estética: gordura, celulite, retenção de líquidos, envelhecimento cutâneo, acne, manchas, cabelo e unhas.

    Emagrecimento
    O nosso organismo necessita de nutrientes indispensáveis para o seu bom funcionamento. É importante perder peso a um ritmo adequado sem colocar em risco a saúde e bem-estar.
    Um tratamento personalizado é fundamental.

    Reeducação alimentar
    Aconselhamento e reeducação alimentar em doenças de comportamento alimentar, educação para a saúde, avaliação e elaboração de ementas.

    Programas de Emagrecimento


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    Dietactiva

    39,00€

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    Dietactiva +

    59,00€/mês

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    Dietactiva Detox

    69,00€/mês

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    Dietactiva Lipo

    79,00€/mês

    Avaliação IMC


    Peso (em Kg)

    Altura (em Cm)




    IMC

    Avaliacao do IMC

    CONTATOS


    MORADAS

    EMAIL

    geral@dietactiva.net

    Telefones

    (351) 916 568 426
    (351) 968 327 346